（文/图 张可云）为扎实推进心理健康教育工作，丰富研究生课余生活，舒缓学业压力，增强集体凝聚力，外语学院特举办心理健康教育主题系列活动。
活动现场
10月29日，外语学院联合马克思主义学院，在A129会议室共同开展风筝DIY涂色心理健康主题活动。活动伊始，辅导员结合研究生学习生活实际，分享了实用的情绪调节方法，帮助同学们正视心理压力、学会觉察情绪、掌握科学疏导自我的技巧。随后进入风筝DIY涂色释压环节。现场备齐空白风筝、颜料、画笔等材料，同学们沉浸其中，自由搭配色彩，互相交流创意，现场氛围轻松活跃。大家认真描画、专注上色，在一次次涂抹和调色中放松心情。
活动现场
10月30日，外语学院举办研究生趣味运动会。学院党委书记王谦、副书记赵静、副院长李蕊及辅导员孙韦娟到场参与此次活动。运动会秉持“快乐运动、团结协作”的宗旨，设置了背对背夹气球、趣味传词猜谜、跳大绳、羽毛球等项目，兼顾趣味性与协作性，师生同台切磋球技，拉近了课堂之外的师生距离。整场运动会秩序井然，同学们恪守“友谊第一，比赛第二”，在协作中收获欢乐与情谊。
此次系列活动内容丰富，在引导同学们主动调整心态、帮助大家舒缓学习焦虑的同时，强健体魄，提升审美与动手能力，进一步增强班级凝聚力与集体归属感。未来，学院将持续开展丰富多彩的文体与心理健康主题活动，搭建多元成长平台，帮助同学们以昂扬饱满的精神状态度过充实的研究生生涯。
