学生优秀作品

（文/金苗苗 图/甄黎明）为了引导同学们做好情绪记录，学会管理情绪，正确认识自我，外语学院心理辅导站特于10月12日至18日以线上的方式开展“笔尖述心声”心情日记活动。

活动刚开始，我们就收到了许多同学的投稿，大家积极分享了自己近期的心路历程，有讲述自己最近学习状态的，虽然节奏很快，但是却很充实；有记录情绪变化的，有悲伤低谷也有快乐高峰。还有介绍生活趣事的，和同学玩耍的愉悦，参加各种活动的快乐……我们对提交的作品进行了审核评选，并把优秀作品放在我院微信公众号外语微视角上公开展示，引导同学们主动记录自己的情绪变化，积极向亲人朋友们分享点滴生活，从而树立正确的心理健康观念，更好地帮助学生解决学习和生活中遇到的困难，促进身心健康发展。

此次心情日记活动，有利于同学们更好地了解自己的情绪变化，学会正确地调整心理状态，对我校学生心理健康建设具有深远的意义。相信在接下来的学习中，同学们一定可以积极乐观地面对生活，拥有一段快乐而难忘的大学时光。（编辑/孙淑伟 审核/苏峰）